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TUhjnbcbe - 2020/6/30 11:24:00

山楂的做法 山楂姜枣止痛汤


材料:


山楂50克,红枣15颗,老姜15克


山楂的做法:


1.所有材料洗干净后放两碗水,我是放到我家的小熊隔水炖盅炖的,因为我没时间看火。大家也可以用火煮,水开后再小火煮30分钟吧,山楂酸性会腐蚀铁器,所以最好用砂锅来煎。


2.煎好后一天分两次喝完


小诀窍:


注意:胃酸过多,肠胃不好的mm不宜喝,孕妇不能吃山楂,否则会流产,空腹也不能吃山楂,会伤胃


可能很多mm都知道山楂有消食功效,减肥的时候都吃过山楂,其实山楂还有活血化淤的功效,所以对气滞血淤型的痛经有一定疗效。


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