编者按：
居家抗疫，停课不停学；
同学们开启上网课模式，也要保护好视力哦！
为普及科学健身方式与健康生活理念，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻联合推出“体育‘科’代表”系列稿件，通过手绘长图的形式，为大家送上体育健康知识“干货”。本期，我们为正在上网课的同学们，准备了两套护眼动作，记得做起来哦。